Ökad rörlighet, styrka, kondition/uthållighet

Hur jag hjälper dig

Samtal

Vad har du för mål? Vad vill du uppnå? Ser du några delmål på kort och lång sikt? Hur kommer vi dit?

Tester/Program/upplägg

Hur är rörlighet, styrka, kondition? Ligger du enligt plan? Hur är din känsla? Hur svarar kroppen? Ska vi göra justeringar?

Uppföljning

Vart ligger du idag? Vad vill du uppnå? Hur kommer du dit? Och går du framåt enligt plan?

Certifierad FaR ledare

Sedan november 2021 så tar jag också emot klienter som fått Fysisk aktivitet utskrivet på recept för sjukdomsprevension och behandling enligt FYSS 2021.

Kundreferens

Läs vad mina klienter har att säga

Göran, Tack för ditt engagemang!

"Tack för ditt engagemang! Det är roligt att se framstegen, sedan vi började träna!"

M.L 2021 

”Vill du ha en engagerad PT som är lyhörd, men som även är tydlig med vad som krävs av dig för att uppnå dina mål, då vill jag varmt rekommendera Göran!”

Betydde så mycket!

"1 träningspasset efter ditt besök. Betydde så mycket att du kom hem till mig! Tack i förskott för den resa du planerat för mina muskler”